Skrudintos bulvytės – netinkami pietūs!

Stenkitės kasdien valgyti sveiką, subalansuotą maistą. Vietoje skrudintų bulvyčių, keptų žiedinių kopūstų bei riebių kepsnių (nesvarbu, kad juos mėgstate) rinkitės įvairius vaisius, kurie galėtų būti puikus priedas prie kaloringo, riebaus maisto. Venkite riebių, kreminių salotų padažų. Jūsų mityboje neturėtų būti daugiau nei 15 – 30 % riebalų.